Ovládaš základy AkroJogy a chceš vedieť viac? Potom je kurz (6 lekcií) práve pre teba! PRE KOHO JE KURZ? - Pre každého, kto ovláda nasledujúce pozície: Front Plank, Throne, Shoulder Stand, Straddle Bat, Low Foot to Hand - Pre absolventov kurzu AkroJoga 1 -...
AkroJoga Jam Session je vhodná pre tých, čo už s AkroJogou majú skúsenosti (zažili aspoň 1 lekciu či workshop). Ide o vytvorenie priestoru pre voľný tréning bez formálneho vedenia celej skupiny lektorom. Každý cvičí to, v čom sa chce zdokonaliť, navzájom zdieľame svoje zručnosti, pomáhame...
Čakry, energetické centrá, neodmysliteľná súčasť nášho vyššieho energetického systému. Harmonizácia čakier je v súčasnosti veľmi dôležitá v spojení so zdravým a šťastným životom a ich správne fungovanie nám umožňuje čerpať energiu z vyššieho energetického zdroja. V seriáli Čakrovej jogy sa budeme postupne venovať jednotlivým čakrám a zostavám, v ktorých sú jednotlivé...
HJT je liečivá a dynamická forma jogy podľa Dinah Rodrigues, ktorá je vytvorená tak, aby pomohla ženám s problémami spôsobenými nerovnomernou hladinou hormónov. Ide o 30 min jednoduchú zostavu, ktorú zvládne každá žena. Cvičenie zostavy pôsobí na úrovni fyzickej, emočnej, mentálnej aj duchovnej. Súčasťou zostavy je aj...
HJT je liečivá a dynamická forma jogy podľa Dinah Rodrigues, ktorá je vytvorená tak, aby pomohla ženám s problémami spôsobenými nerovnomernou hladinou hormónov. Ide o 30 min jednoduchú zostavu, ktorú zvládne každá žena. Cvičenie zostavy pôsobí na úrovni fyzickej, emočnej, mentálnej aj duchovnej. Súčasťou zostavy je aj...
Počul/a si už o AkroJoge? Chceš ju skúsiť? Potom je tento kurz práve pre teba! Akro joga sa cvičí vo dvojici. Jeden z partnerov je oporou pre druhého pre vykonávanie jednotlivých pozícií. AkroJoga zdôrazňuje dôležitosť vzájomnej spolupráce a dôvery. Kombinuje jogu s akrobaciou a thajskými masážami. Toto spojenie prináša...