Počul/a si už o AkroJoge? Chceš ju skúsiť? Potom je tento kurz práve pre teba! Počas 6 lekcií sa naučíš základy tohto umenia. PREČO AKROJOGA? - Pomáha odreagovať sa, byť “tu a teraz”, uvedomovať si a ovládať svoje telo. - Rozvíja vzájomnú komunikáciu, dôveru, telesnú…
Kurzy sú obľúbenou formou ako sa naučiť cvičiť jogu. Stretávame sa 1x do týždňa vždy v rovnakom čase a spoločne postupujeme z jednej lekcie na druhú. Zvyčajne sa v skupine zídu ľudia s podobnou energiou, takže sa cítite ako doma :) Komu je kurz určený?…
Milé dámy, milé dievčatá, Opakovacie lekcie sú určené dámam, ktoré absolvovali seminár Hormonálnej jogy pre ženy. Stretneme sa vždy 1x do mesiaca a spoločne odcvičíme celú zostavu vrátane 3 relaxácií. Na lekciách prejdeme celú zostavu HJ spoločne, preopakujeme každý z cvikov, utvrdíme sa v ich…
HJT je liečivá a dynamická forma jogy podľa Dinah Rodrigues, ktorá je vytvorená tak, aby pomohla ženám s problémami spôsobenými nerovnomernou hladinou hormónov. Ide o 30 min jednoduchú zostavu, ktorú zvládne každá žena. Cvičenie zostavy pôsobí na úrovni fyzickej, emočnej, mentálnej aj duchovnej. Súčasťou zostavy…