Aromaterapia je alternatívna metóda pomocou ktorej využívame prírodné esenciálne oleje extrahované z kvetov, kôry, stoniek, listov, koreňov alebo iných častí rastlín na zlepšenie psychickej i fyzickej pohody. Inhaláciou esencií z prírodných olejov môžeme stimulovať mozgové funkcie. Esenciálne oleje môžu byť tiež absorbované kožou, kde krvnými cestami môže…
HJT je liečivá a dynamická forma jogy podľa Dinah Rodrigues, ktorá je vytvorená tak, aby pomohla ženám s problémami spôsobenými nerovnomernou hladinou hormónov. Ide o 30 min jednoduchú zostavu, ktorú zvládne každá žena. Cvičenie zostavy pôsobí na úrovni fyzickej, emočnej, mentálnej aj duchovnej. Súčasťou zostavy…