Kurz Jemnej fit jogy je pokračovaním predchádzajúceho kurzu. Nebojte sa však, lekciu zvládnu aj úplný začiatoníci. Jednotlivé asány sú vykonávané veľmi jemne no so silným účinkom. Na lekcií zahrejeme telo hneď v úvode, precvičíme pozdravy slnka a zostavy asán a na záver si oddýchneme v…