Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.
Kurzy sú veľmi obľúbenou formou ako cvičiť jogu. Naučíte sa správne cvičiť, máte zmysluplný pravidelný program, stretnete nových ľudí s ktorými zdieľate nielen radosť na lekciách, ale aj vtipné situácie :) Okrem toho sa k vám dostanú nové informácie zo sveta jogy, ktoré budú prepojené…
Kurz je určený všetkým, nielen absolventom Kurzu: Fit power joga pre začiatočníkov. Na kurze budeme cvičiť jednotlivé asány v zostavách. Zostavy budú troška náročnejšie, avšak stále vhodné a zvládnuteľné komukoľvek. V teoretickej časti nadviažeme na začiatočnícky kurz. Neabsolvovali ste ho? Nevadí. Informácie, ktoré sa k…
Pri tomto druhu jogy ide o fixnú zostavu asán (pozícii), čo možno považovať za jej výhodu. Prvá séria obsahuje 42 asán zoradených v presnom poradí, takže cvičiaci sa poradie naučí a môže následne sústrediť pozornosť na dokonalé prevedenie pozície a dychu. Vytvárame tým v tele…
HJT je liečivá a dynamická forma jogy podľa Dinah Rodrigues, ktorá je vytvorená tak, aby pomohla ženám s problémami spôsobenými nerovnomernou hladinou hormónov. Ide o 30 min jednoduchú zostavu, ktorú zvládne každá žena. Cvičenie zostavy pôsobí na úrovni fyzickej, emočnej, mentálnej aj duchovnej. Súčasťou zostavy je aj…
