Udalosti

Kurzy sú veľmi obľúbenou formou ako cvičiť jogu. Naučíte sa správne cvičiť, máte zmysluplný pravidelný program, stretnete nových ľudí s ktorými zdieľate nielen radosť na lekciách, ale aj vtipné situácie :) Okrem toho sa k vám dostanú nové informácie zo sveta jogy, ktoré budú prepojené...

Kurz je určený všetkým, nielen absolventom Kurzu: Fit power joga pre začiatočníkov. Na kurze budeme cvičiť jednotlivé asány v zostavách. Zostavy budú troška náročnejšie, avšak stále vhodné a zvládnuteľné komukoľvek. V teoretickej časti nadviažeme na začiatočnícky kurz. Neabsolvovali ste ho? Nevadí. Informácie, ktoré sa k...

Pri tomto druhu jogy ide o fixnú zostavu asán (pozícii), čo možno považovať za jej výhodu. Prvá séria obsahuje 42 asán zoradených v presnom poradí, takže cvičiaci sa poradie naučí a môže následne sústrediť pozornosť na dokonalé prevedenie pozície a dychu. Vytvárame tým v tele...