KURZ: Ashtanga joga pre začiatočníkov

Čo sa naučíte?
Pri tomto druhu jogy ide o fixnú zostavu asán (pozícii). Prejdeme si jednotlivé modifikácie pozícií a nájdeme pre každého tú najvhodnejšiu. Asány sú zoradené v presnom poradí, takže cvičiaci sa ich postupne naučí a môže následne sústrediť pozornosť na dych a porozumieť hlbšie vlastnému telu.

Od apríla 2019 je možné navštevovať 3 mesačný kurz.

Výhody a pravidlá:
-Kurzy sú cenovo výhodnejšie.
-Ak ste prihlásení do kurzu, prihlasovať sa nemusíte, zabezpečíme to za vás.
-V prípade zrušenia lekcie zo strany štúdia, vám bude vrátená suma za lekciu.
-Ak sa nemôžete zúčastniť lekcie, nie je možné vymeškanú lekciu nahradiť v inom termíne. Je však možné poslať za seba náhradníka.
-Ak sa lekcie nezúčastníte, oznámte svoju neúčasť na info@myoga.sk.
-Kurz je možné navštevovať aj na permanentku alebo na jednorazový vstup. 

Komu je kurz určený: začiatočníkom, zacvičia si i pokročilí.
Kedy: prebieha 1x do týždňa vždy vo štvrtok v čase 19:30 -20:30.
Cena kurzu: 58,50 Eur
Počet lekcií: 13
Termíny lekcií: 4.4. / 11.4. / 18.4. / 25.4. / 2.5. / 9.5. / 16.5. / 23.5. / 30.5. / 6.6. / 13.6. / 20.6. / 27.6.

Tešíme sa na vás 🙂