LEKCIE JOGY
Milí,
na lekcie jogy sa môžete prihlasovať podľa ROZVRHU.
Vo svojich lekciách sa zemeriavam na vedomú pozornosť, ktorá učí vnímať telo v jeho jemnejších intenciách a zanechá vo vás príjemný pocit pokoja a spokojnosti.
Joga do ničoho nenúti, práve naopak učí počúvať samého seba, rozvíja intuíciu a ponecháva každému jednotlivcovi slobodnú vôľu.
Priebeh konkrétnej lekcie sa môže líšiť v závislosti na štýle jogy, ktorý si vyberiete. Každá z lekcií je však vedená s jemnosťou a citom ku každému jednotlivcovi.
Mnohí si pod jogou predstavujú púhe fyzické cvičenie. V skutočnosti v sebe joga skrýva omnoho viac. Ide o holistickú disciplínu, ktorá svojmi metódami, prístupmi a technikami dokáže ovplyniť celú bytosť človeka.
Čo môžete očakávať?
Na lekciách jogy sa sústreďujem na vedomý pohyb, dodržiavanie princípov zdravého pohybu, koncentráciu na vnímanie prítomného okamihu s cieľom dožičiť klientovi nielen prežitok patriaci telu, ale i prežitok pokoja, ktorí všetci hľadáme ..
Aktuálna ponuka:
- Hatha joga
- Power joga
- Joga pre zdravý chrbát
- Relaxačná joga
- Joga Nidra (transformačný spánok).
V prípade záujmu je možné so mnou dohodnúť lekcie:
- Detskej jogy
- Hormonálne jogy
- Lekcie na mieru pre jednotlivcov alebo firmy.
Ako sa môžete prihlásiť?
Na lekcie je možné prihlásiť sa cez rezervačný systém – ROZVRH.
Alebo ma kontaktujte na telefónnom čísle: 0907 080 754.
Cena lekcie: 10 Eur.
Platba je možná na mieste, pred začiatkom lekcie.