BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MYoga - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.myoga.sk
X-WR-CALDESC:Udalosti pre MYoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bratislava
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200907T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200907T180000
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200901T084715Z
LAST-MODIFIED:20200901T090631Z
UID:35590-1599498000-1599501600@www.myoga.sk
SUMMARY:Gravid joga
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/gravid-joga/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Gravid joga
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200907T181500
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200907T191500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200901T085625Z
LAST-MODIFIED:20200901T090011Z
UID:35593-1599502500-1599506100@www.myoga.sk
SUMMARY:Ashtanga joga vedená skrátená lekcia (začiatočníci)
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/ashtanga-joga-vedena-skratena-lekcia-zaciatocnici-8/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Lekcie
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200907T193000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200907T203000
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200901T090317Z
LAST-MODIFIED:20200901T090427Z
UID:35602-1599507000-1599510600@www.myoga.sk
SUMMARY:Relaxačná joga
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/relaxacna-joga-30/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Lekcie,Relaxačná jóga
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200908T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200908T180000
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200828T083036Z
LAST-MODIFIED:20200902T060858Z
UID:35485-1599584400-1599588000@www.myoga.sk
SUMMARY:Joga pre zdravý chrbát
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/joga-pre-zdravy-chrbat-36-2020-09-08/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Joga pre zdravý chrbát
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200908T181500
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200908T191500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200828T083646Z
LAST-MODIFIED:20200902T061251Z
UID:35496-1599588900-1599592500@www.myoga.sk
SUMMARY:Fit power joga (mierne pokročilí)
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/fit-power-joga-mierne-pokrocili-34-2020-09-08/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Fit power joga (mierne pokrocili)
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200909T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200909T174500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200712T165737Z
LAST-MODIFIED:20200729T055324Z
UID:34842-1599670800-1599673500@www.myoga.sk
SUMMARY:KURZ: Detská joga
DESCRIPTION:Chcete\, aby sa vaše deti hýbali a zároveň boli viac v pokoji? Joga pre deti je zameraná na upevňovanie zdravia a podporu správneho psychosomatického a psychomotorického vývinu detí. Je výbornou možnosťou ako deti naučiť stíšiť sa\, rozhýbať\, mať radosť z pohybu.\nPonúkame 45 min. lekcie Detskej jogy každú stredu od 17:00 do 17:45 hod. KURZ JE URČENÝ DEŤOM OD 5 DO 7 ROKOV. \nCieľ lekcií:\n– práca s telom a mysľou dieťaťa\,\n– posilňovanie svalov a učeniu sa správnemu držaniu tela\,\n– zlepšovanie koncentrácie\,\n– udržiavanie dieťaťa v harmónií a vyváženosti\,\n– budovanie odvahy v dieťati a zdravého sebavedomia\,\n– koordinácia dychu s pohybmi. \nRozloženie lekcie (45min):\n1) Motivácia – nadviazanie komunikácie lektora s deťmi na určitú tému – vytvorenie dôvery u detí.\n2) Príbeh na ktorý nadviažeme cvičebnou jogovou zostavou alebo samostatnými cvikmi – napr. prechádzka lesom a stretávanie rôznych druhov zvieratiek\, slnko a príbeh o ňom\, ….. .\n3) Dynamické cvičenie = zostava jogy\, pozdrav slnka a pod. v nadväznosti na tému lekcie.\n4) Relaxácia spojená s vizualizáciou = príbeh\, ktorý navodí uvoľnenie. Relaxácia je dôležitou časťou lekcie. \nAko to bude celé prebiehať?\nLekcia začne vždy o 17:00 hod. Priveďte dieťa aspoň 10 min pred začiatkom lekcie. V štúdiu chodíme bosí\, tak si prosím pred vstupom vyzujte topánky. Štúdio má šatňu\, kde si deti odložia svoje veci. Kľudne môžete po odvedení dieťaťa odísť. Ja dieťa privítam a budem ho navigovať do šatne\, kde si nechá topánočky a potom mu vysvetlím kde budeme cvičiť.  Lekcia prebieha bez účasti rodičov. Každé dieťa dostane tabuľku\, kde si bude zbierať počas trvania kurzu pečiatky o účasti J V závere kurzu – t.j. koniec mesiaca\, dostane každé dieťa certifikát. Nasledujúce mesiace dostanú deti nový certifikát\, inej farby. Taktiež dostanú po každej lekcií malú domácu úlohu napr. obrázok na vyfarbenie\, ktorý bude symbolizovať asánu (jogovú pozíciu) ktorú predvedú na ďalšej lekcií a pod. \nKedy necvičiť:\n– po väčšom jedle alebo pití sladkých nápojov\,\n– pri chorobe (nádcha\, kašeľ\, slabosť)\,\n– v prípade úrazu treba zvážiť\, či dieťa cvičiť môže\, či zvládne jednotlivé cviky\,\n– v prípade nevoľnosti\, závrate\, pri bolestiach hlavy alebo pískanie v ušiach. \nCena:\nKurz Detská joga začína vždy v prvú stredu v mesiaci (v mesiaci september začíname 9.9.2020). V prípade záujmu si zakúpte kurz najneskôr v poslednom týždni mesiaca\, ktorý predchádza mesiacu v ktorom kurz začína. Po začatí kurzu nie je možné žiadať vrátenie peňazí. \nKaždý mesiac odcvičíme v kurze 4 lekcie.\nPočas mesiaca september 2020 sa stretneme 4x v termínoch: 9.9. / 16.9. / 23.9. / 30.9.\nCena kurzu (4 lekcie) je 16 Eur.\nPlatbu uskutočnite vopred prevodom na účet alebo v hotovosti v štúdiu MYoga v čase dohodnutom telefonicky (0907 080 754) s lektorom. (Po prihlásení sa dostanete emailom všetky dôležité informácie). \nĎalšie termíny:\nOktóber:\nTermíny: 7.10. / 14.10. / 21.10. / 28.10. Cena: 16 Eur. Prihláste sa najneskôr 28.-30.9.2020\nNovember:\nTermíny: 4.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11. Cena: 16 Eur. Prihláste sa najneskôr 26.-30.10.2020\nDecember:\nTermíny: 2.12. / 9.12. / 16.12. Cena: 12 Eur. Prihláste sa najneskôr 23.-26.10.2020
URL:https://www.myoga.sk/udalost/kurz-detska-joga/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Kurz,Seminár
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.myoga.sk/wp-content/uploads/2020/07/detska_joga_kurz_web.jpg
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200909T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200909T174500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200723T082219Z
LAST-MODIFIED:20200723T082219Z
UID:35066-1599670800-1599673500@www.myoga.sk
SUMMARY:Kurz Detská joga 5-7 rokov
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/kurz-detska-joga-5-7-rokov/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Detská joga 5-7 rokov,Detská joga 5-7 rokov
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200909T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200909T174500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200904T054737Z
LAST-MODIFIED:20200904T054737Z
UID:35645-1599670800-1599673500@www.myoga.sk
SUMMARY:Detská joga 5-7 rokov
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/detska-joga-5-7-rokov/2020-09-09/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Detská joga 5-7 rokov
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200909T181500
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200909T191500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200828T084426Z
LAST-MODIFIED:20200904T053659Z
UID:35507-1599675300-1599678900@www.myoga.sk
SUMMARY:Hatha joga (začiatočníci + mierne pokročilí)
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/hatha-joga-zaciatocnici-mierne-pokrocili-2020-09-09/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Hatha joga (zač.+mier. pokr.)
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200909T193000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200909T204500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200904T054320Z
LAST-MODIFIED:20200904T054456Z
UID:35643-1599679800-1599684300@www.myoga.sk
SUMMARY:JOGA kurz
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/joga-kurz/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:JOGA kurz
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200910T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200910T180000
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200904T055139Z
LAST-MODIFIED:20200904T055247Z
UID:35651-1599757200-1599760800@www.myoga.sk
SUMMARY:Joga pre zdravý chrbát
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/joga-pre-zdravy-chrbat-36/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Joga pre zdravý chrbát
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200910T181500
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200910T191500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200831T090838Z
LAST-MODIFIED:20200904T055447Z
UID:35552-1599761700-1599765300@www.myoga.sk
SUMMARY:Flow power joga
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/flow-power-joga/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Pomalá flow power joga
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200914T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200914T180000
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200901T081347Z
LAST-MODIFIED:20200908T054023Z
UID:35576-1600102800-1600106400@www.myoga.sk
SUMMARY:Gravid joga
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/gravid-joga-2020-09-14/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Gravid joga
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200914T181500
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200914T191500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200901T085625Z
LAST-MODIFIED:20200901T085717Z
UID:35596-1600107300-1600110900@www.myoga.sk
SUMMARY:Ashtanga joga vedená skrátená lekcia (začiatočníci)
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/ashtanga-joga-vedena-skratena-lekcia-zaciatocnici-8-2020-09-14/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Lekcie
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200914T193000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200914T203000
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200901T090317Z
LAST-MODIFIED:20200908T054618Z
UID:35605-1600111800-1600115400@www.myoga.sk
SUMMARY:Relaxačná joga
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/relaxacna-joga-30-2020-09-14/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Lekcie,Relaxačná jóga
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200915T181500
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200915T191500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200828T083646Z
LAST-MODIFIED:20200909T094219Z
UID:35497-1600193700-1600197300@www.myoga.sk
SUMMARY:Fit power joga (mierne pokročilí)
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/fit-power-joga-mierne-pokrocili-34-2020-09-15/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Fit power joga (mierne pokrocili)
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200916T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200916T174500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200914T123433Z
LAST-MODIFIED:20200914T123433Z
UID:35822-1600275600-1600278300@www.myoga.sk
SUMMARY:Detská joga 5 - 7 rokov
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/detska-joga-5-7-rokov-2/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Detská joga 5-7 rokov
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200916T181500
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200916T191500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200828T084426Z
LAST-MODIFIED:20200910T093854Z
UID:35508-1600280100-1600283700@www.myoga.sk
SUMMARY:Hatha joga (začiatočníci + mierne pokročilí)
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/hatha-joga-zaciatocnici-mierne-pokrocili-2020-09-16/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Hatha joga (zač.+mier. pokr.)
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200916T193000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200916T204500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200713T145400Z
LAST-MODIFIED:20200802T104905Z
UID:34878-1600284600-1600289100@www.myoga.sk
SUMMARY:KURZ Joga (úplní začiatočníci a začiatočníci)
DESCRIPTION:Po úspešných kurzoch Fit power jogy pre začiatočníkov vám prinášame nový kurz JOGA (úplní začiatočníci a začiatočníci). \nKurzy jogy sú nielen obľúbenou formou ako sa naučiť cvičiť\, ale sú vnímané aj ako priestor\, kde máte možnosť rozvíjať samých seba. Pretože to čo sa naučíte na podložke\, prenášate úplne prirodzene do svojho života. Počas trvania kurzu sa stretávame 1x do týždňa vždy v rovnakom čase a spoločne postupujeme z jednej lekcie na druhú. Zvyčajne sa v skupine zídu ľudia s podobnou energiou\, takže sa cítite ako doma. \nKomu je kurz JOGA (úplní začiatočníci a začiatočníci) určený?\nKurz nazvaný jednoducho Joga (úplní začiatočníci a začiatočníci) je určený pre tých\, ktorý chcú už dlho začať s jogou\, no nevedia\, ktorý z mnohých štýlov jogy je pre nich najvhodnejší alebo sa boja\, či zvládnu prevedenie jednotlivých asán (pozícií). Kurz je určený aj tým\, ktorý nevedia kde začať a potrebujú vstup do oblasti jogy.\nKurz nie je vekovo ohraničený\, no nie je vhodný pre deti. \nČo sa vám bude určite páčiť a čo sa naučíte?\nOdpočiniete si od každodenného zhonu\, naučíte sa cvičiť\, vyskúšate si rôzne štýly jogy\, dozviete sa zaujímavosti z filozofie jogy. Taktiež sa naučíte nové veci o sebe\, pretože joga jednotlivými pozíciami odhaľuje tajomstvá skrývajúce sa vo vás. Ďalej odstránite napätie\, stres\, bolesti chrbta spôsobené sedením v práci\, rozprúdite energiu v tele\, nadobudnete ohybnosť a pocítite progres sami na sebe. \nRozvrhnutie kurzu:\nKurz pozostáva z 13tich lekcií a je koncipovaný takto: V úvode každej lekcie si predstavíme kúsok z filozofie jogy\, následne prejdeme úvodnou relaxáciou / meditáciou / dychovým cvičením a začneme cvičiť. V závere necháme doznieť účinky z cvičenia v relaxácií. Každá lekcia bude iná\, venovaná rôznym štýlom jogy\, takže účastník spozná rôzne štýly jogy\, ktorým sa venujeme v štúdiu. \nČomu sa ďalej budeme venovať: \n\nPrecvičenie asán zatriedených do skupín asán – predklony\, záklony\, skruty\, obrátené pozície\, rovnovážne pozície.\nČo je to joga a ako sa na ňu dívame; 8 stupňová cesta jogy (logicky usporiadaná a predstavená v 5-10 min vstupoch na začiatku lekcie) – jej jednotlivé súčasti nám pomôžu vnímať jogu nielen ako cvičenie\, ale i ako prostriedok byť lepším človekom.\nRôzne dychové techniky.\nJoga prstov – mudry.\nPozdravy slnka – zostavy na rozprúdenie energie.\nJednotlivé jogové asány.\nNaučíte sa vnímať svoje telo a vnútro.\nMožno nájdete to čo už dlho hľadáte 🙂\n\nOkrem toho sa budete stretávať s fajn ľuďmi\, ktorí majú rovnaký cieľ ako vy\, byť zdraví\, šťastní a plný energie. \nOd septembra 2020 je možné navštevovať 3 mesačný kurz.\n\nVýhody a pravidlá:\n-Kurzy sú cenovo výhodnejšie.\n-Ak ste prihlásení do kurzu\, prihlasovať sa nemusíte\, zabezpečíme to za vás.\n-V prípade zrušenia lekcie zo strany štúdia\, vám bude vrátená suma za neodučenú lekciu.\n-Ak sa nemôžete zúčastniť lekcie\, nie je možné vymeškanú lekciu nahradiť v inom termíne. Je však možné poslať za seba náhradníka.\n-Ak sa rozhodnete ukončiť svoju účasť na kurze v čase trvania kurzu\, nie je možné vrátenie sumy kurzu ani sumy za vymeškané lekcie. Berte do úvahy\, že vám štúdio zabezpečuje miesto na kurze a po vašom prijatí nemôže prijať iného účastníka\, ktorý by sa rád lekcií zúčastňoval. \n-Ak sa lekcie nezúčastníte\, oznámte svoju neúčasť na info@myoga.sk alebo na 0907 080 754. \nKomu je kurz určený: úplní začiatočníci a začiatočníci\nKedy: prebieha 1x do týždňa vždy v stredu v čase 19:30 -20:45\nCena kurzu: 69 Eur\nPočet lekcií: 13\nZačíname: 16.9. 2020\nTermíny lekcií: 16.9. / 23.9. / 30.9. / 7.10. / 14.10. / 21.10. / 28.10. / 4.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11. / 2.12. / 9.12. \n!!! Obsah kurzu bude zaslaný každému účastníkovi na jeho emailovú adresu. Prosíme o nešírenie obsahu kurzu ďalej. \nTeším sa na vás 🙂 Monika
URL:https://www.myoga.sk/udalost/kurz-joga-uplny-zaciatocnici-a-zaciatocnici/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Kurz,Seminár
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.myoga.sk/wp-content/uploads/2019/11/yoga_group_01_550.jpg
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200916T193000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200916T204500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200910T094749Z
LAST-MODIFIED:20200910T094749Z
UID:35778-1600284600-1600289100@www.myoga.sk
SUMMARY:JOGA kurz
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/joga-kurz-2/2020-09-16/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:JOGA kurz
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200917T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200917T180000
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200904T055139Z
LAST-MODIFIED:20200911T062157Z
UID:35654-1600362000-1600365600@www.myoga.sk
SUMMARY:Joga pre zdravý chrbát
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/joga-pre-zdravy-chrbat-36-2020-09-17/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Joga pre zdravý chrbát
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200917T181500
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200917T191500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200831T090838Z
LAST-MODIFIED:20200911T062404Z
UID:35555-1600366500-1600370100@www.myoga.sk
SUMMARY:Flow power joga
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/flow-power-joga-2020-09-17/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Pomalá flow power joga
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200919T090000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200919T180000
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200803T110402Z
LAST-MODIFIED:20200803T110402Z
UID:35218-1600506000-1600538400@www.myoga.sk
SUMMARY:Hormonálna joga pre ženy Trnava 19.9.2020
DESCRIPTION:HJT je liečivá a dynamická forma jogy podľa Dinah Rodrigues\, ktorá je vytvorená tak\, aby pomohla ženám s problémami spôsobenými nerovnomernou hladinou hormónov. Ide o 30 min jednoduchú zostavu\, ktorú zvládne každá žena. Cvičenie zostavy pôsobí na úrovni fyzickej\, emočnej\, mentálnej aj duchovnej. Súčasťou zostavy je aj harmonizácia energie a siedmych energetických centier (čakier).\nCvičenie zlepší zdravotný stav\, zvýši pružnosť tela\, pohyblivosť kĺbov\, posilní pľúca\, detoxikuje organizmus\, zlepší metabolizmus\, vylepší tvar postavy aj stav pleti\, zvýši imunitu a pomôže omladiť telo aj myseľ. \n!!! Je pre mňa dôležitý individuálny prístup ku každej účastníčke. Na seminároch skontrolujem každú účastníčku\, aby som si bola istá\, že dýcha a cvičí správne 🙂 \nCvičenie je vhodné pre: \nvšetky ženy od 35 roku ako prevencia\, kedy sa produkcia hormónov začína znižovať\,\nženy trpiace predčasnou menopauzou a ženy v menopauze\, ktoré trpia návalmi tepla\, podráždenosťou\, zmenami váhy\, zmenami nálad\, nespavosťou a depresiami\,\nženy a dievčatá s PMS (predmenštruačný syndróm)\, ktoré trpia podráždenosťou\, precitlivenosťou\, bolesťami prsníkov\, neprimeranou chuťou do jedla\,\nženy a dievčatá s bolestivou\, príliš silnou a nepravidelnou menštruáciou\,\nženy ktoré sa snažia otehotnieť\,\nženy s polycystickými vaječníkmi a s tým spojeným nadmerným ochlpením a akné\,\nženy s nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy\,\nženy s nízkym libidom\, vypadávaním vlasov\,\nženy s karpálnym tunelom a osteoporózou. \nPozitívne výsledky cvičenia sa pri závažnejších prípadoch stávajú hmatateľnými po 3 – 4 mesiacoch cvičenia\, avšak u žien\, ktoré sú veľmi citlivé a vnímavé na zmeny svojho fyzického a energetického tela spôsobené cvičením možno badať výsledky po niekoľkých týždňoch. \nZ vlastnej skúsenosti tvrdím\, že Hormonálna jogová terapia je výborným cvičením pre každú ženu\, ktorá chce vnímať svoje telo a vnútro intenzívnejšie a chce sa cítiť ako skutočná žena. \nProgram seminára:\nSobota | 09:00 – 18:00 hod.\núvod do HJT / techniky HJT / zahrievacie cvičenia / hlavná zostava / dychové cvičenia a antistresové cvičenia / spoločné záverečné odcvičenie celej zostavy. Počas stretnutia odcvičíme celú zostavu 2x.\nPrestávka na obed | 13:00 hod \nv trvaní 30 minút\, môžete si priniesť obed so sebou alebo si môžete odskočiť naobedovať sa. \nNa seminári sa naučíte celú zostavu\, jej správne prevedenie\, zahrievacie cvičenia\, dychové cvičenia\, mudry (joga prstov) a antistresové dychové cvičenia. Každá z účastníčok dostane manuál\, ktorý obsahuje zostavu HJT na cvičenie v pohodlí domova a darček\, ktorý určite oceníte. \nČo budete potrebovať: pohodlné oblečenie\, podložku (podložky máme na zapožičanie aj v štúdiu). \n!!!Je dôležité\, aby ste absolvovali celý seminár. Nič vám tak neunikne a budete vidieť krásnu nadväznosť medzi jednotlivými časťami seminára. \nPri prihlásení sa na seminár je potrebné vyplnenie DOTAZNÍKA. Je dôležitý pri posúdení vhodnosti cvičenia v súvislosti s vašim zdravím. Dotazník vám zašlem spolu s ďalšími informáciami po registrácií na váš email. \nPridáte sa k nám na seminár v Trnave? 🙂 Budem sa veľmi tešiť. Namaste!
URL:https://www.myoga.sk/udalost/hormonalna-joga-pre-zeny-trnava-19-9-2020/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Hormonálná joga - seminár,Seminár
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.myoga.sk/wp-content/uploads/2020/08/Hormonalna-joga_TT-2020-09-19_550.jpg
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200920T180000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200920T200000
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200830T061950Z
LAST-MODIFIED:20200921T151350Z
UID:35528-1600624800-1600632000@www.myoga.sk
SUMMARY:Kurz: AkroJoga 3+ pre mierne pokročilých
DESCRIPTION:Ovládaš základy AkroJogy a chceš sa zlepšiť? Potom je tento kurz (6 lekcií) práve pre teba! \nPRE KOHO JE KURZ URČENÝ?\n– Pre každého\, kto už (úspešne:) robil: Shoulder Stand\, Star\, Low Foot to Hand\, Cartwheel\n– Pre absolventov kurzu AkroJoga 3\n– Prísť môžeš s partnerom alebo aj bez partnera\, vítané sú dvojice aj jednotlivci. \nČO BUDEME ROBIŤ?\n– Budú na striedačku lekcie a jam sessions (3+3). Kurz je zameraný na zlepšenie stability a techniky.\n– Hlavne budeme pracovať na prvkoch\, ktoré sme už skúšali.\n– Bude aj niekoľko nových prechodov a hopiek\n– Určite aj Standing Acro.\n– Thai Massage a Terapeutické lietanie v rámci oddychu na konci niektorých lekcií. \nKurz pozostáva zo 6 lekcií.\nZačíname: 20.9. 2020 o 18:00 hod\nTERMÍNY KURZU: 20.9. / 27.9. / 4.10. / 11.10. / 18.10. / 25.10. \nCENA KURZU:\n– pri prihlásení sa do 18.9. je cena 39 €\n– pri prihlásení sa po 18.9. je cena 45 € \nCENA ZA JEDNORAZOVÝ VSTUP: 8 € \n!!! Ak prihlasujete viacerých účastníkov\, treba vyplniť za každého zvlášť. \nTešíme sa na Vás! \nLukáš a Zuzka 🙂
URL:https://www.myoga.sk/udalost/kurz-akrojoga-3-pre-mierne-pokrocilych-2/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Kurz,Seminár
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.myoga.sk/wp-content/uploads/2019/12/AKROJOGA-3-web.png
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200921T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200921T180000
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200901T081347Z
LAST-MODIFIED:20200915T123711Z
UID:35577-1600707600-1600711200@www.myoga.sk
SUMMARY:Gravid joga
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/gravid-joga-2020-09-14-2020-09-21/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Gravid joga
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200921T181500
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200921T191500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200901T085625Z
LAST-MODIFIED:20200915T123912Z
UID:35597-1600712100-1600715700@www.myoga.sk
SUMMARY:Ashtanga joga vedená skrátená lekcia (začiatočníci)
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/ashtanga-joga-vedena-skratena-lekcia-zaciatocnici-8-2020-09-21/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Lekcie
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200921T193000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200921T203000
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200901T090317Z
LAST-MODIFIED:20200915T124036Z
UID:35606-1600716600-1600720200@www.myoga.sk
SUMMARY:Relaxačná joga
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/relaxacna-joga-30-2020-09-21/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Lekcie,Relaxačná jóga
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200922T170000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200922T180000
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200828T083036Z
LAST-MODIFIED:20200915T124322Z
UID:35487-1600794000-1600797600@www.myoga.sk
SUMMARY:Joga pre zdravý chrbát
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/joga-pre-zdravy-chrbat-36-2020-09-22/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Joga pre zdravý chrbát
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200922T181500
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200922T191500
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200828T083646Z
LAST-MODIFIED:20200915T124505Z
UID:35498-1600798500-1600802100@www.myoga.sk
SUMMARY:Fit power joga (mierne pokročilí)
DESCRIPTION:
URL:https://www.myoga.sk/udalost/fit-power-joga-mierne-pokrocili-34-2020-09-22/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Fit power joga (mierne pokrocili)
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20200922T193000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20200922T213000
DTSTAMP:20260404T003815
CREATED:20200830T055935Z
LAST-MODIFIED:20200830T062336Z
UID:35523-1600803000-1600810200@www.myoga.sk
SUMMARY:Kurz: AkroJoga 1 pre začiatočníkov
DESCRIPTION:Počul/a si už o AkroJoge? Chceš ju skúsiť? Potom je tento kurz práve pre teba! Počas 6 lekcií sa naučíš základy tohto umenia. \nPREČO AKROJOGA?\n– Pomáha odreagovať sa\, byť “tu a teraz”\, uvedomovať si a ovládať svoje telo.\n– Rozvíja vzájomnú komunikáciu\, dôveru\, telesnú rovnováhu\, fyzickú silu.\n– Je pri nej kopec srandy. \nPRE KOHO JE KURZ URČENÝ?\n– Pre každého\, kto má chuť skúsiť AkroJogu.\n– Prísť môžeš s partnerom alebo aj bez partnera\, vítané sú dvojice aj jednotlivci\, cvičí sa v trojiciach. \nČO BUDEME ROBIŤ?\n– Základné AkroJogové pozície.\n– Spojenie pozícii do zostáv (to už začne byť fakt sranda :-)).\n– Thai Massage. Je súčasťou AkroJogy a je výborná na uvoľnenie tela po cvičení. \nKurz pozostáva zo 6 lekcií.\nZačíname: 22.9. o 19:30 hod.\nTERMÍNY KURZU: 22.9. / 29.9. / 6.10. / 13.10. / 20.10. / 27.10. \nCENA:\n– pri prihlásení sa do 18.9. je cena 42 €\n– pri prihlásení sa po 18.9. je cena 48 € \nTešíme sa na vás 🙂
URL:https://www.myoga.sk/udalost/kurz-akrojoga-1-pre-zaciatocnikov/
LOCATION:Štúdio MYoga\, Horná Krupá č.171\, Horná Krupá\, SR\, 919 06
CATEGORIES:Kurz,Seminár
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.myoga.sk/wp-content/uploads/2019/12/AY-FINAL_550.jpg
GEO:48.3712335;17.5677475
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Štúdio MYoga Horná Krupá č.171 Horná Krupá SR 919 06;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Horná Krupá č.171:geo:17.5677475,48.3712335
END:VEVENT
END:VCALENDAR