KURZ: Fit power joga pre úplných začiatočníkov

Čo sa naučíte?

-pravidlá voči sebe a vonkajšiemu svetu – pomôžu vám vnímať jogu nielen ako cvičenie, ale i ako prostriedok byť lepším človekom (5 min v úvode lekcie).
– rôzne dychové techniky.
– jogu prstov – mudry.
– zostavy na rozhýbanie tela – pozdravy slnka.
– spoznáte jednotlivé asány vychádzajúce z tradičnej jogy.
– naučíte sa vnímať svoje telo a svoje vnútro.
– power joga je silovou jogou – budujete každou lekciou svaly a vnútornú silu.

Okrem toho sa stretávate s fajn ľuďmi, ktorí majú rovnaký cieľ ako vy, byť zdraví, šťastní a plný energie J
Ide o dynamickejšiu formu jogy.

Od apríla 2019 je možné navštevovať 3 mesačný kurz.

Výhody a pravidlá:
-kurzy sú cenovo výhodnejšie.
-Ak ste prihlásení do kurzu, prihlasovať sa nemusíte, zabezpečíme to za vás.
-V prípade zrušenia lekcie zo strany štúdia, vám bude vrátená suma za lekciu.
-Ak sa nemôžete zúčastniť lekcie, nie je možné vymeškanú lekciu nahradiť v inom termíne. Je však možné poslať za seba náhradníka.
-Ak sa lekcie nezúčastníte, oznámte svoju neúčasť na info@myoga.sk.
-Kurz je možné navštevovať aj na permanentku alebo na jednorazový vstup.

Komu je kurz určený: úplným začiatočníkom a začiatočníkom.
Kedy: prebieha 1x do týždňa vždy v stredu v čase 19:30 -20:30.
Cena kurzu: 58,50 Eur
Počet lekcií: 13
Termíny lekcií: 3.4. / 10.4. / 17.4. / 24.4. / 1.5. / 8.5. / 15.5. / 22.5. / 29.5. / 5.6. / 12.6. / 19.6. / 26.6.

Tešíme sa na vás 🙂